アトピー改善までの
道のり。
アトピーと向き合い歩んだ6000日

プロフィール

ご訪問いただきありがとうございます。

『アトピー改善までの道のり』には様々な思いが込められています。

アトピー性皮膚炎に悩み苦しんできた自分自身。
ステロイドが一時怖くて使用できなかったこと。
ネットの時代らしい、アトピービジネスに惑わされ、何を信じていいかわからなくなった過去。

そして何より、治ったと信じていたアトピー性皮膚炎が再発したこと。

様々な経験を経て、今があります。

アトピーの素因(体質)を持つ方は、アトピー性皮膚炎を発症せずに過ごしている人もいますが、何かしらの理由(アレルゲンやストレスなど)に触れることで発症する可能性があります。

アトピー性皮膚炎の悪化を防ぎ、綺麗な肌を保つことができても、アトピー素因そのものを治すことはできません

きちんとアトピーと向きあい、薬、体質改善、生活習慣の改善を行うことでアトピー性皮膚炎は落ち着き、ずっと楽に過ごせるようになります。

それを知らずに苦しんで欲しくない。

そんな思いから、『アトピー改善までの道のり』を立ち上げました。

皮膚疾患は本当に辛いです。

  • 人目がきになる
  • お気に入りの服が着られない
  • 汗をかく夏は地獄のよう
  • 痒みと痛みで眠れない
  • 皮膚科に通い続け薬を毎日塗るストレス
  • 精神的にも参ってしまうのに、人からの理解を得るのが難しい

など、当たり前の日常が当たり前でなくなる日々。

ここでは、

  • ステロイドや薬ときちんとお付き合いをする
  • 食事改善による体質改善
  • ストレス対応
  • 生活習慣改善
  • アトピー肌に優しいスキンケア

などアトピーを改善していく上で大切なことを伝えていきます。

何か一つを改善すればアトピーがよくなるわけではありません。
アトピーはまだまだ未知のことも多く、全てを徹底すれば必ず良くなるとも限りません。

それでも見直してみなければ何も始まりません。

あれを摂ると体内でこんな成分が合成されるから良くないんだ、この成分がアトピーにはいいんだ、そんな難しいことを言いたいのではなく、ただただシンプルな生活を送ること。

  • 良く寝る
  • 良く噛んで食べる
  • 野菜や魚中心の食生活を意識する
  • こまめな掃除をする

伝えたいことを要約すると、こんなシンプルなのです。

それでももっと具体的に知ることで、より意識した生活を送ることが出来ます。
そのためにも詳細を伝えていくことにしました。

一緒にアトピーと向きあい、日常の当たり前を取り戻せたら嬉しく思います。

 

アトピー改善までの 道のり (2)